Les bienfaits des loisirs créatifs sont vastes et nombreux. Apprendre à graver des tampons est une fenêtre ouverte sur un large monde de créativité et de plaisir.
En vous offrant ce moment de pure créativité, en dessinant, creusant, gravant les tampons, vous permettez à votre corps de sécréter des hormones essentielles à votre bien-être.
Des études prouvent que créer :
- diminue le stress
- favorise la concentration
- améliore évidemment la confiance en soi
- développe la créativité (le fameux cercle vertueux!)
- permet d’exprimer ses émotions
- lutte contre certaines dégénérescences cérébrales.
En apprenant à graver des tampons, vous vous offrez tout cela et plus encore. Méditation, apaisement, joie de faire et d’offrir ce qu’on a créé, etc.